Кроссовки Nike Free Metcon 4 сочетают в себе гибкость Nike Free в передней части стопы и устойчивость Metcon в пятке, обеспечивая максимальную отдачу на тренировках. Технология Nike Free в передней части стопы обеспечивает максимальную гибкость для ловких движений и ударов. Жесткость по бокам смягчает боковые движения. Большая и плоская пятка обеспечивает устойчивую опору для поднятия тяжестей. Более мягкий пеноматериал амортизирует стопу, а самый жесткий внешний слой обеспечивает сопротивление и поддержку.